愈风宁心片，这个药不光能调理高血压，对冠心病，心绞痛，颈椎病也能起到调理作用。

功效很多，但其实组成仅有一味中药，就是葛根。

北有人参，南有葛根。张仲景就曾以葛根作为主药，创立葛根汤，葛根最为人熟知的就是可以用来调理颈椎病。

伤寒论里有记载，说项背强几几，葛根汤主之。

项背强几几就是整个后背，包括脖颈一带发僵发硬，不柔和的意思。

葛根的这种作用叫做“解肌”，是通过把气血津液输送到颈椎，输送到四肢、后背的肌肉，肌肉有了气血津液的滋养，僵硬症状自然就缓解了。

除此以外，葛根还有降压的功效。

高血压是现代医学的叫法，简单来说就是血管内部的压力太大了，而葛根之所以能降压，从现代医学的角度来讲，是因为它能扩张血管。

血液流通起来也就没那么“拥挤”了，对血管壁造成的压力也就小了。

假如一个人血压偏高的同时又伴随着颈部问题，有一些颈椎病的症状，用这个药效果是比较不错的。

葛根还可以调理头痛。清阳出上窍，浊阴出下窍。

因为葛根是藤蔓类植物，有很强的升达之性，可以把清阳升到头面部。

正因此特性，一般寒热邪气，侵袭机体上位，出现筋脉拘急疼痛时，都会选择升散上行的葛根以舒筋缓急。

葛根汤可以透散风寒邪气，解开肌表的束缚，从而起到止痛抗感的标本兼治作用。

葛根在《神农本草经》中的主治，还提到了“起阴气”。

古人认为葛根能升津液。不是“生”，而是“升”，通过鼓舞提振脾胃之清气，使脾胃恢复自身升清气的功能，然后就能起阴气。

这个阴气在这里指的是水、津液和血，起阴气就是让气血生化和运行起来了，滋润了，人也就不消渴了。

我们看糖尿病人是不是经常有口渴的感觉？所以说葛根除了降压，还能降糖，也就是中医说的消渴。

葛根有粉葛和柴葛之分，粉葛的口感要好一些，但是药效不如柴葛，入药一般用柴葛多一些。

葛根的常规剂量是在10克左右，可以泡水喝或者加适量大米煮粥吃。