你有没有觉得：年龄越大，心事越重；经历越多，快乐越少。

熬夜加班成为常态，烂人烂事突如其来，夫妻矛盾一触即发，孩子教育迫在眉睫。

累到崩溃的时候，只能忍不住感叹：成年后的生活，就像一根没有弹性的橡皮筋，永远紧绷着，感觉下一秒就会被拉断。

《德卡先生的信箱》里有一句话：“松弛一点的人生，也没什么不好的。生活不会因为你心弦紧绷，而事事顺遂。”

所以人到中年，一定要保持松弛感：不争辩，不内耗，不强求。

不争辩

有一天，孔子的弟子正在外面扫地，来了一个客人。

客人问：“你是谁？”

弟子答：“我是孔老先生的学生。”

客人开心极了，他兴高采烈地说：“太好了，我有一个问题想要请教您。一年有几个季节？”

弟子心想，这算什么问题。出于礼貌，他还是认真回答了对方：“一年有春夏秋冬四个季节。”

客人一听却急了，开口争辩：“你说得不对，一年有三季。”

两人在门外争得面红耳赤，依然不分高下。他们准备请孔子来主持公道，还打了个赌，谁要是输了就给对方磕三个头。

正在这时，孔子出来了。

弟子急忙上前问：“先生，这位客人非说一年有三个季节，您说，一年有几个季节？”

其实，刚才孔子早就听到了他们的对话。于是慢悠悠地说：“三个。”

弟子瞬间目瞪口呆，但是当着外人的面，不好反驳自己的老师，只能硬着头皮给对方磕了三个头。

客人走后，弟子气不过。追问孔子：“先生，一年明明有四个季节，您为什么要说三个？”

孔子笑笑，淡然道：“你没注意刚才来的人一身绿吗？它是一只蚱蜢，春天生秋天死，根本没有见过冬天。它的一生只有三季，你们就是说上三天三夜，也没用。你用三个响头，换了三天清净，不吃亏。”

弟子听完，恍然大悟。

这个故事听起来可笑，却发人深省。

生活中，我们会遇到各色各样的人。

认知低的人，只能看到眼前的一亩三分地。

正如庄子在《秋水》中所言：“夏虫不可语冰,井蛙不可语海,凡夫不可语道,浮游不可语明月。”

与这样的人论长短，说得再多，也是徒劳。因为他们的认知，决定了他们的知识上限。

还有一些人，专爱抬杠，别人说什么他都习惯性反驳。

就像作家苏岑说：别跟杠精硬杠，你赢不了，因为在他狭小的世界里，自己就是绝对真理。

与这样的人争是非，讲的再对，也是消耗。因为他们的格局，决定了他们的道德下限。

很多事情没有对错，只有立场；有些道理明白就好，无需证明。

当你放下了说教，格局就大了；当你放下了输赢，烦恼就少了。

每个人都应该像故事中的孔子一样，不与人争辩，乐得一身轻松自在。

往后余生，遇到认知低的人，淡然一笑；遇到爱抬杠的人，果断远离。

只有放下了是非黑白，才能看到人生更多的色彩，也能还内心一片宁静安然。

不内耗

热播剧《未知的首尔》中，讲述了一对孪生姐妹。她们长得一模一样，个性却截然不同。

姐姐从小体弱多病，学习成绩却出类拔萃；妹妹虽然资质平庸，却很有运动天赋。

后来，姐姐考上了首尔最好的大学；妹妹却因为在田径赛中意外崴脚，再也不能跑步。

她们的人生，就像两辆擦肩而过的列车，朝着不同的方向渐行渐远。

姐姐毕业后，顺利进入了国企。看起来光鲜亮丽衣食无忧，却长期遭受职场霸凌，活得压抑又憋屈。

妹妹辍学后，到处打工维持生计。人人都说她不务正业一事无成，她却心有不甘，过得无助又迷茫。

直到一次机缘巧合，两人交换了身份，她们的人生才发生了翻天覆地的变化。

妹妹替姐姐去国企上班，踏入了从未涉足的领域，激起了她无限的求知欲，从而凭着一股毅力考上了大学。

姐姐替妹妹去农场种地，感受到了前所未有的自由，唤起了她对自然的向往，遵循自己的内心做起了农场主。

最后，姐妹两人的精神内耗得到了治愈与救赎。

我们又何尝不是如此呢？

一想到第二天要上班，就压力大到想辞职，却不得不为了碎银几两咬牙坚持。

一想到回家后的一地鸡毛，就崩溃到想跺脚，却又不得不调整心态坦然面对。

很多事情不想做，又不敢不做；很多时候想改变，又害怕承担后果。

在这样的精神拉锯中，不断消磨自己的意志，深受内耗的折磨。

现实生活中，虽然我们不能像剧中人物一样互换人生，但完全可以选择换种活法。

毕竟，人生不是轨道，而是旷野。

与其在一尘不变的生活中固步自封，自艾自怨；不如在更大的世界里，寻找新的可能。

人生也没有定义，需要我们去创造意义。

光鲜亮丽不是成功，一事无成也不算失败，与内心达成和解才是真正的自由与松弛。

当我们摆脱思想的桎梏，跳出心中的藩篱，才能活出最轻盈的人生。

不强求

孙俪在结婚九周年的时候，发了一条微博。

在这篇长文中，她说：“他是个夜猫子，我喜欢早睡早起；他是个无辣不欢的人，我饮食清淡；他喜欢住北京，我喜欢住上海；他喜欢每天和人聊天，我喜欢安静不说话；他不喜欢运动，我喜欢运动；他爱喝冰咖啡，我爱喝热茶；他爱哭，我喜欢平静的情绪......”

文章很长，就像细水长流的爱。

明明两个不同的人，却生活在同一个屋檐下。

可是他们谁也没想过改变对方，而是尊重彼此的喜好，保持自己的热爱。

结婚15周年的时候，孙俪又发了一条微博。

她说：“今年他送我的礼物是一对球拍，看来他越来越爱运动了。他说很喜欢上海，要在这里一起慢慢变老。”

随着岁月的沉淀，彼此的习惯渐渐相融。

在他们的爱情里，我看到了不强求的自由。

很多人总是通过控制对方来表达爱，可结果往往适得其反；又想通过改变对方来证明爱，可结局往往不尽人意。

宋慧乔在接受采访中说：“不管我想拥有什么，只要我太想得到，就总是无法得到，所以感到非常失望。但从某个瞬间开始，我就觉得别贪心了，顺其自然吧！是我的就会是我的，不属于我的应该就会去别人那边吧。”

正如那句，命里有时终须有，命里无时莫强求。

我们能做的，就是保持自己的节奏，不介入他人的因果。

因为任何强求的关系，都走不远；任何强求的事情，都难如愿。

还有人说，越松弛的人，越厉害。

他们看似漫不经心，却总能得到命运的眷顾；他们总是不争不抢，却总能收获意外的惊喜。

然而，正是他们的“不作为”，才能“有所为”。

不争辩，让他们从容淡定；不内耗，让他们精神富足；不强求，让他们随遇而安。

到最后你会发现，其实一切都是最好的安排。

所以，从现在开始，活得轻松一点吧！