心外无物，到底有多厉害

一、世界的“好坏”，其实是心的“定义”

你眼里的善恶、美丑、贫富，从不是世界的本来面目，而是你的心给万物贴的标签。

就像王阳明“南镇观花”的典故：朋友问，深山里的花自开自落，和我的心有什么关系？王阳明答：“你未看此花时，此花与汝心同归于尽；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。”

花本身没有“美”或“不美”的属性，是你看到它，心赋予了它“鲜艳美好”的意义，进而生出“喜欢”的情绪。世间所有的人情冷暖、事非对错，本质上都是你内心的投射。

• 让你自卑的人，不是他有多强，是你的心先认了“弱”；

• 让你犯难的事，不是它有多难，是你的心先贴了“难”的标签；

• 半杯水，有人见希望，有人见遗憾；同个黄昏，有人叹悲凉，有人赏壮阔——你内心是什么样，世界就是什么样。

外界的人和事我们控制不了，但能改变自己看待它们的方式，从而收回被牵动的心，回归“本心”。

二、3步用好“本心”，活出通透自在

1. 收起评判的“尺子”，不贴标签

别轻易定义“谁好谁坏”“这事对不对”。不带预设地观察，只做该做的事，心就不会被偏见左右，自然回归中正平和，这就是“本心”的状态。

2. 当好人生唯一的“主角”，不被外界绑架

别用别人的标准评判自己。你看中的事，才重如泰山；你看轻的事，便轻如鸿毛。不用因强者自卑，不必为困难退缩，忠于自己，才能从本心中生出淡定与从容。

3. 专注内心的“念头”，不被干扰

万物随心动，你不关注、不在意的事，根本动摇不了你。当你坚定要做一件事，就集中所有精力专注其中，本心会放大你的专注力，自然能水滴石穿。

最后：人生是场“心造”的游戏

你所见的一切，都是你心的样子。收起分别心，守住本心，就不用再向外苦求，能在自己的世界里，活得泰然自若、游刃有余。