《富有的习惯》（Rich Habits）是美国注册会计师、金融规划师托马斯·科里（Thomas C. Corley）的著作，基于他对数百名富人和穷人的日常习惯的跟踪调查，总结出富人与穷人截然不同的思维和行为模式。以下是该书的核心内容概要：
一、 富人与穷人的习惯差异
科里通过5年的研究对比了富人和穷人的日常习惯，发现富人的习惯更倾向于自律、规划和长期目标导向，而穷人的习惯往往被动、短视且缺乏自我管理。
二、富有的10大核心习惯
书中总结了富人普遍具备的10个关键习惯：
1. 设定并追求长期目标
富人习惯为未来设定清晰的目标（如职业、财务、健康），并制定具体计划。
例如：62%的富人每天专注于目标，而穷人仅6%。
2. 坚持每日自我提升
通过阅读、学习课程或技能培训提升自己，88%的富人每天阅读30分钟以上（以专业书籍、传记为主）。
3. 注重健康管理
76%的富人坚持有氧运动（如跑步、健身），注重饮食和睡眠。
4. 建立高效人际关系
富人主动维护有价值的人际关系，避免负面社交，习惯帮助他人成功。
5. 节俭与理性消费
富人量入为出，避免冲动消费，注重储蓄和投资而非炫耀性消费。
6. 严格的时间管理
富人高效利用时间，避免拖延，67%的人每天看电视少于1小时（穷人平均超过4小时）。
7. 积极的心态
保持乐观，拒绝抱怨，用行动解决问题而非陷入负面情绪。
8. 定期储蓄与投资
富人将收入的20%以上用于储蓄或投资，让钱生钱。
9. 控制情绪和思维
避免被情绪支配，习惯冷静决策，如冥想或写日记。
10. 遵守“日常习惯表”
富人通常有严格的日常作息表，比如早起、规划一天任务。
三、贫穷的习惯（需避免）
科里同时指出，穷人的习惯往往包括：
过度消费、依赖信用卡；
消极抱怨，推卸责任；
沉迷娱乐（如电视、游戏）；
缺乏规划和目标；不重视健康。
四、习惯改变的“30天法则”
书中提出，改变习惯需要至少30天的持续行动，并给出具体步骤：
1. 觉察坏习惯：记录自己的日常行为，识别问题。
2. 设定替代习惯：用新习惯直接替换旧习惯（如用阅读替代刷手机）。
3. 每日执行并复盘：通过小目标逐步积累信心。
五、富有的习惯的复利效应
科里强调，这些习惯的长期积累会形成“复利效应”